생청국장 주문 전에 몇가지 질문이요~~~

제가 원래 청국장 별로 안좋아하는데 식이요법으로 건강을 챙겨야 해서요...

1. 생낫또가루와 떠먹는 생낫또가 있던데 건강에 더 좋으려면 떠먹는 게 좋을까요? 아님 효과 면에서는 동일한가요?

2. 청국장 처음 먹을 경우, 가루랑 떠먹는 것중에 어느 게 접근하기 쉬울까요? 그리고 정확히 어떤 맛이 나는지 설명 좀...^^

3. 쥐눈이콩과 노란콩의 효능 차이가 있는지요???

지금 건강상태가 꼭 청국장을 먹어야 하는데... 제 입맛에 안맞아서 못먹을까봐 걱정도 많이 되네요ㅠ_ㅠ