방금 도착했습니다. ^^

한가지 궁금한게 있는데요. 이거 복용할 때 물에 타마시라고 하셨는데, 제가 평소에 현미죽을 종종 끓여먹거든요.

근데 죽 끓일 때 넣어먹어도 관계 없나요? 왠지 열이 가해지면 영양성분이 파괴되지는 않을까 하는 생각도 들어서요.

만일 그렇다면 그냥 물과 마시려고 하니까, 열에 의해서 영양성분이 파괴되는 면이 있는지 답변해 주세요. ^^