하루 6시간 이상 푹 자면 저절로 '체중감소'

- MBC 뉴스 -

◀ＡＮＣ▶

아무리 땀흘려 운동을 하고, 적게 먹어도 살이 영 안 빠진다는 분들 계실텐데요.

그럴 땐 잠을 늘리는 게 좋다고 합니다.

하루 6시간 이상씩 자면 살도 저절로 빠진다는 연구결과가 나왔습니다.

◀ＶＣＲ▶

살을 빼기 위해

오늘도 열심히 땀을 흘리는

사람들.

먹을 때도

칼로리를 꼼꼼히 따져봅니다.

그런데도 왜 살이 빠지지 않을까요?

뉴스 자세히 보기

(클릭) http://imnews.imbc.com/weeklyfull/weekly04/2823804_6416.html